Eredmény(ek) 13 mutatása
Egytálétel Kelkáposzta Köles Spenót Sütőtök

Sütőtökös, spenótos rizottó

Mi történik akkor, ha mindenből csak egy kevés van a hűtőben, az ember lánya éhes, de bevásárolni annyira nincs kedve, mert esik, fúj, az orrát sincs kedve kidugni a lakásból? Nos, rizottót varázsol, lehetőleg gyorsan.A rizottó, amúgy nem feltétlen gyors étel, hiszen lassan kell adagolni a folyadékot a kerekszemű rizshez, kivárni, míg megpuhul, kevergetni közben, …

Bab Édesburgonya Kelkáposzta Mandarin Zöldségfasírtok

Babfasírt édesburgonyával káposztasalátával

Ha úgy érzitek, hogy eddig-eddig-eddig vagytok a hússal, akkor jöhetnek a zöldségfasírtok, a sült krumpli helyett pedig a sokkal egészségesebb és szerintem finomabb édeskrumpli a sütőből, a majonézben cuppogó trendi amerikai „coleslaw” saláta helyett, pedig egy sokkal könnyedebb citrusos verziót kaptok most mellé. Az adzuki babról írtam már korábban, ismét beszereztem egy zacskóval, amúgy bioboltokban megtaláljátok. …

Alma Kelkáposzta Petrezselyem Póréhagyma Reggeli

Póréhagymás almás kence

Nem lehet megunni a zöldségkrémeket, sosem készül két egyforma, mégis mindig finomak. Ezt a verziót hirtelen felindulásból készítettem. Történt ugyanis, hogy véletlenül a kezembe került egy fantasztikusan igényes női magazin, már ingyen osztogatja a postás, annyira jó.  Ezeket általában így tovább is hajítom a kuka irányába érdeklődés hiányában, esetleg a recepteket lesem meg. Most is …

Egytálétel Gomba Kakukkfű Kelkáposzta Padlizsán Quinoa

Gombás padlizsános quinoa

Nem szép, viszont finom! Ez nem túl jó bevezető, de tényleg érdemes a quinoával is próbálkozni köretként, illetve hasonló zöldséges egytálételeket lehet rittyenteni véle szürke hétköznapokon. Nem sokszor használom én sem a quinoát, ezért is vettem most vöröset, mert azt még nem próbáltam. Picit olcsóbb volt, mint a fehér, viszont karakteresebb az íze. Ugyanolyan gyorsan …

Hajdina Kelkáposzta Menta Oregánó Rozmaring Spárga Tök

Tavaszi töltött tök

Töltsünk friss zsenge főzőtököt, mindenféle alapanyaggal ami otthon kéznél van! Kezdhetném úgyis, hogy tele lett a tököm, de az furán hangzik… Pedig tényleg tele, hiszen annyi mindent zsúfoltam a belsejébe, és ennek ellenére mégis lájtos fogás kerekedett belőle. Szóval nem egy nagy kalóriabomba, de mégis laktató, hiszen van benne egy szuper gabona, a hajdina, ami …

Édeskömény Főzelék Kelkáposzta Kókusztej kurkuma Vöröshagyma

Édesköményes kelkáposztafőzelék rántott hagymakarikával

Ezt is megértük, kelkáposztafőzeléket gyártottam és még ízlett is. Mondtam én, hogy kókusztejjel bármit el lehet varázsolni, így még a nem rég említett és kevésbé kedvelt édeskömény is felértékelődött a szememben ismét, hiszen ebbe a főzelékbe tűntettem el a salátából kimaradt másik felét. Rántott hagymakarikákat sem sűrűen készítettem még, konkrétan soha, de most megkívántam, viszont …

Főétel Fokhagyma Gomba Kakukkfű Kelkáposzta Paradicsom Petrezselyem Rozmaring tökmag

Tökmagos kelkáposzta pestóval töltött gomba

Ezért a gombás ételért a vegák ismét szeretni fognak, de jó eséllyel a húsimádók is megkóstolják, mert a kelkáposzta pestóra rá lehet kattani szerintem. Pirítósra kenve is isteni, hiszen jó fokhagymás, ott van mellette a tökmag, a kelkáposzta így fel sem tűnik annyira, legalábbis annak, aki nem akarja… Kelkáposzta főzelék továbbra is várat magára ezen …

Alma Barack Egytálétel Fahéj Kelkáposzta Kuszkusz Római kömény

Alma, sárgabarack, kelkáposzta egy tál kuszkuszban

Nagyon gyümölcsös, picit zöldséges egytálétel, ahol a sós és édes ízek találkoznak és keleties fűszerekbe burkolóznak. Nálam ilyen egy gyors kaja a hétköznapokon. Többek között az ilyen rapid és egyszerű ötletek miatt nem tudom elfogadni, ha valaki azt mondja hétközben nincs ideje enni napközben, csak egy szendvicset vagy valami műkaját bekapni. Ugyan már. Ha van …

Datolya Fahéj Főétel Kelkáposzta Köles Lilahagyma Paradicsomszósz Római kömény

Kelkáposzta tekercsek, ahogy még biztos nem kóstoltad!

Sőt, még én sem kóstoltam így! Teljesen bizonytalan volt a végkifejlett, de bátraké a szerencse és végülis az étel íze elnyerte a tetszésem. Édesen fűszeres  töltelék, amit a paradicsomszósz és a tetejét megkoronázó füstölt sajt jól kompenzál, laktató, húsmentes, és könnyen emészthető ebéd lett belőle. Úgy született, hogy ott pislogott némi maradék kelkáposzta a hűtőben, …

Brokkoli Chilipaprika Fokhagyma Gyömbér Kelkáposzta Leves Sárgarépa Szójaszósz

Megfáztál vagy csak fázol? – A megoldás egy csípős zöldségleves

Chili, gyömbér sok sok zöldség és már ki is melegedtél! A vers itt véget ért, ez a max. amire képes vagyok, ez is biztos csak a chili egyik hatása. A másikról nem verselek. Inkább a levesről, mert az tök egyszerű, szinte bármilyen zöldség mehet bele, lehet sima káposztát, zellert, de akár kukoricát vagy borsót is …