Próbálok visszatérni a „való világba” így ünnepek után, bár nagyon nem szaladt el velem a ló, de abszolút nem kívánom a húsos, tejes, tejszínes, lisztes ételeket. Vagy legalábbis erősen koncentrálok rá, hogy ne kívánjam…. Vágyom arra az érzésre, hogy evés után a gyomrom még mosolyogni is bírjon és ne az életéért könyörögjön, hogy na ezt talán már nem kellett volna letolnod, te nő…
Szóval összeválogattam Nektek néhány könnyed, egyszerű ételt, ami segít kicsit gatyába rázni az emésztést, hogy ismét fel tudjuk venni a pörgést a munkába visszatérve.
Klikk a képekre a receptekért!
1. Ha nem ettetek még birsalmát, próbáljátok ki először leves formájában.
2. Reggel az aksi feltöltésére ideális ez az itóka.
3. Ha tartalmasabb ételre vágytok, akkor a hagyományos tészta helyett jó megoldás a rizstészta sok sok zöldséggel.
4. A pesto mindig jó mindig jó ötlet, reggelire, mártogatósnak, tésztára, húsok mellé, ezúttal brokkolival.
5. Az egyik kedvenc salátám volt tavaly, imádnivaló az íze és a színe is.
6. Az alacsony szénhidráttartalmú köles remekül kombinálható zöldségekkel, töltsétek akár karalábéba is.
7. Ilyen sovány is lehet egy krumplifőzelék, a brokkolival jó párost alkotnak, a rozmaring pedig a legjobbat hozza ki a burgonyából.
8. Az édesről sem kell lemondani, reggelire tökéletes ez a zablisztes banános kenyér.
9. A hajdina a köleshez hasonlóan szintén jó alapja lehet bármelyik ebédnek.
10. Inni muszáj. Sokat. Nem a pezsgőre gondolok most…Egy-két gyomor regeneráló gyógytea bármikor elkortyolható.
Ha tetszett, akkor már csak végig kell kóstolnotok őket!:)
